VERZICHT und Achtsamkeit wird häufig als Synonym betrachtet – Verzicht als Lösung in einer immer massloseren Welt. Viele behaupten, dass alles was wir brauchen weniger ist… für Zufriedenheit und Lebensglück, damit müsste uns doch die aktuelle #covid19 Situation doch glücklich machen, da wir auf so vieles zu verzichten haben. Ich werde oft nach meiner Erfahrung dazu gefragt.

Viele verknüpften mit Verzicht vor allem negative Gedanken. Eine Verknappung der persönlichen Freiheit.

Wie schön wäre es, wenn ich es frei nach Jean-Jacques Rousseau gerade auch mal andersherum betrachten könnte:

“wer wenig begehrt, hängt von wenigem ab!”

Nur mal so als Gedankenspiel…und die Wahrheit liegt für mich irgendwo dazwischen und könnte gerade dann «achtsam» also «mindful» geschehen. Was und wieviel brauche ich wirklich um zufrieden zu sein?